जीवनशैली

रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता र पाचन सुधारका लागि अमलाको लाभबारे स्वास्थ्य शिविरमा जोड

नेपालका विभिन्न स्थानमा सञ्चालन भएका स्वास्थ्य शिविर र पोषण विज्ञहरूले अमला (उसिरी) को महत्त्व पुनः उजागर गरेका छन्। प्राकृतिक भिटामिन C, एन्टिअक्सिडेन्ट तथा सूक्ष्म पोषक तत्वले भरिपूर्ण अमलाले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता ब